Basale Körper-Temperatur

Basa lbody Temperatur (BBT) ist die Temperatur, die jeden Morgen gedauert wird, nachdem sie aufgeweckt hat, bevor sie ein Bett verläßt und bevor sie ißt, trinkt oder raucht. Tägliche Aufzeichnungen von BBT können anzeigen, ob eine Frau ovulated während ihres Menstruationszyklus hat, indem sie den Aufstieg von 0.2° zu 0.6°C demonstriert, das von ungefähr 12 Stunden nach Ovulation bis einen Tag beibehalten wird, oder, also vor folgender Menstruationsperiode BBT können die Aufzeichnungen in der Untersuchung von subfertility, um die wahrscheinlichste Zeit für Auffassung zu ermitteln und in der periodischen Enthaltsamkeitmethode der Empfängnisverhütung benutzt werden.

Die Temperatur muß jeden Morgen gedauert werden und die Resultate sind auf ein Diagramm eingetragen. Die Frau kann den Thermometer in ihre Vagina oder unter ihre Zunge setzen (das annpit ist weniger zuverlässig), solange sie immer den gleichen Platz und dem thermometerthere für mindestens 3 Minuten vor Messwert ihn benutzt läßt. Weil der Temperaturaufstieg klein ist, sind spezielle BBT Thermometer von den phannacies vorhanden; diese haben eine verstärkte Skala, zum der kleinen Änderungen einfacher vorzunehmen zu lesen. Spezielle Diagramme für Aufnahme BBT können zu Hause gekauft werden oder gebildet werden.